- Portada, Índice, y Agradecimientos
- Introducción
- La Herencia del Ayurveda
- La Historia del Ayurveda
- Ashtanga Ayurveda (Los ocho miembros del Ayurveda)
- Principios Básicos del Ayurveda
- ¿Qué Hace tan Único al Ayurveda?
- Principios de Manifestación
- Introducción al Yoga
- Tridoshas
- Introducción al Prakrti
- Tipos de Prakrti
- Desequilibrio de los Doshas - Vikrti
- Sri Sri Ravi Shankar y El Arte de Vivir
Simplemente Ayurveda
El ayurveda es una de las prácticas de medicina más antiguas en todo el mundo. En la última década su popularidad ha crecido notablemente. En el libro Simplemente Ayurveda, la Dra. Manikantan explica, además de los principios básicos de esta ciencia, temas que comúnmente no son considerados como parte del Ayurveda. En este libro se explican sus principios desde el enfoque holístico, aspecto que hace que el libro trascienda más allá de su función introductoria a esta ciencia milenaria.
Algunos de los conocimientos:
- Qué es el Ayurveda
- Los 5 elementos
- Coociendo los Doshas
- Sus desequilibrios
- Y mucho mas...
Sobre la Dra. Nisha Manikantan
La fantástica Dra. Nisha Manikantan es, entre varias cosas, médica Ayurvédica. Es fundadora de Sri Sri School of Ayurveda y dedica la mayor parte de su tiempo a difundir el conocimiento de esta ciencia viajando a países de todo el mundo, algunos muy lejanos a donde reside actualmente; en Bangalore, India. Es además instructora de técnicas de respiración y meditación de El Arte de Vivir y brinda conferencias y talleres muy interesantes sobre calidad de vida. La Dra. Nisha nos presenta el libro «Simplemente Ayurveda» en el que busca transmitirnos los conocimientos más básicos del Ayurveda de una manera sencilla y práctica. Para todos los que se encuentren interesados en conocer y profundizar el maravilloso conocimiento.
